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職場話題:職場男性白領職業病 你中了嗎

發布更新時間: 2015-7-16 14:24:59 瀏覽次數:  文章來源: 七麗女性網

  因為工作節奏的加快,很多職場男性白領都難以抵住巨大的壓力,那么就要開始小心患上職業病哦。下面就為你揭秘職場白領的綜合癥表現,看看自己是否中槍了哦。

  夜餐綜合癥

  有些白領習慣在夜晚進餐,因為他們覺得自己在這個時間段的消化能力比較強,因此食用了過多的高熱量食品,引起肥胖、記憶力減退等癥狀,晚上因為睡眠不足生物鐘紊亂,容易引起高血壓、神經衰弱等等。

  光源綜合癥

  很多人在辦公室工作時喜歡將所有的燈都打開,讓整個室內看起來更加明亮,但是過強的光線很容易讓人產生視覺疲勞,熒光燈發出的強光波會導致生物體內大量細胞遺傳變性,燈光的過分使用也會擾亂生物鐘,引起精神不振。

  熬夜綜合癥

  有時候因為工作需要讓不少職場白領都產生了熬夜的習慣,這也給健康帶來很大的隱患,長期熬夜睡眠不足者,會導致身體神經系統、內分泌紊亂,繼而出現食欲不振失眠等癥狀。

  盒飯綜合征

  因為工作節奏快,很多職場白領對自己中餐和晚餐就是以盒飯解決,要知道很多盒飯店是食品衛生條件都未達標,或者使用了過多的調味料,經常吃盒飯容易引起上火,出現咽痛、牙痛、腹脹、便秘等等,或者有些不法商販使用不新鮮的肉烹飪,導致上班族腸胃不調。

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